Bain sonore et sound healing
Le son peut être utilisé pour influencer et modifier nos ondes cérébrales. La modification de ces taux crée des changements dans la conscience, permettant d'induire des états de conscience modifiés et instaurer la sérénité. Le sound healing est une conversation entre votre corps, vos organes, vos cellules les plus profondes et votre esprit. Cette séance vous permet de faire une pause totale, d'écoutez les sons et vous laisser transporter là où votre corps et âme ont besoin d'aller
Qu'est-ce qu'un bain sonore et sound healing?
Un bain sonore une occasion de faire une pause, une invitation à éteindre votre téléphone, à revenir au calme intérieur. En vous autorisant à être dans l'ici et le maintenant, vous vous concentrez sur votre corps et votre respiration et partez en voyage. Fermez les yeux, écoutez et vibrez... Contrairement à une pratique méditative stricte, le bain sonore nécessite juste de s'allonger et d'écouter. Pendant la séance, si des pensées surviennent accueillez-les avec bienveillance, et redirigez votre attention vers le son. Vous vous endormez ? Pas de problème, vous bénéficierez quand même des effets de la vibration du son dans votre corps. Chaque séance de bain sonore est unique. C'est une forme de conversation avec ce qui se passe dans la pièce et surtout dans votre corps.
Les bienfaits d'un bain sonore :
- Détente profonde physique et mentale
- Accès à un état de conscience modifié
- Meilleure circulation de l'énergie dans le corps
- Action sur la douleur par le relâchement induit par les vibrations sonores
- Déblocages d'émotions bloquées dans le corps
- Amplification de la production d'hormones du bien-être, de l'attachement et du lien social.
Qu'est-ce que le sound healing?
Sachant que le son est une vibration et que la vibration touche toutes les parties de notre corps physique, nous n'entendons pas seulement par les oreilles, mais à travers chacune de nos cellules. Dans les années 1990, le Dr Gaynor a eu l'idée d'introduire la thérapie sonore au moyen de bols chantants de l'Himalaya comme technique de soin complémentaire pour ses patients atteints de cancer. Dans cette forme de thérapie, l'effet recherché est le phénomène de résonance. Tout objet est en situation de vibration, et produit donc du son. Elle peut agir sur n'importe quelle partie de notre être. Il est également important de comprendre que, dans l'alignement de ce concept de son, chaque organe, chaque os et tissu de votre corps possède sa propre fréquence de résonance. Ensemble, ils forment une fréquence composite, une harmonique qui constitue votre taux vibratoire personnel. Le son va réharmoniser un organe en dissonance. Pour un organe en bon état, le son va empuissancer son fonctionnement.
L'alchimie des sons au service du bien-être du corps et de l'esprit
Mon bol de cristal alchimique est composé de quartz pur, mélangé à des cristaux, des pierres semi-précieuses ou précieuses, des minéraux et des métaux précieux. Il produit un son unique et a des propriétés de transformation puissantes. C'est pour cela que l'on parle d'alchimie. Chaque note est reliée à un centre énergétique ou chakra et chaque pierre a des propriétés que la lithothérapie explique (vous pouvez aller consulter ma rubrique de prestation en lithothérapie). Je dispose et joue aussi avec plusieurs bols chantant tibétains car ils se marient divinement bien avec mon bol de cristal. Le son de tous ces bols permet au corps de rester ancrer dans le sol lors du bain sonore.
Ne craignez pas vos réactions, de vos émotions pendant ou après le soin en sound healing. Il fait travailler vos centres énergétiques et peut faire resurgir des émotions profondément ancrées, qu'il est temps aujourd'hui de libérer.
